タコライス
こんなにおいしくて、簡単で、野菜もモリモリ食べれてしまうタコライス。 担々飯でつくった肉みそを使って作りました。 レタスとトマトをたっぷりつかって、チーズでうまみを加えることで エンドレスで楽しめる１品です
コース
保存＆汎用メニュー
料理
手抜きメニュー
分量
下準備
1
人前
5
分
調理
所用時間
5
分
10
分
分量
下準備
1
人前
5
分
調理
所用時間
5
分
10
分
材料
１
茶碗
ご飯
2
大匙
ピリ辛肉みそ
作り方は
担々飯のピリ辛肉みそ
をご参照ください
3
枚
レタス
3
個
ミニトマト
1
枚
とろけるチーズ
作り方
お茶碗１杯分をどんぶりの真ん中に投入
その上にピリ辛味噌をどーん！
ピリ辛味噌は冷蔵庫の中に入っていたので、ここでレンジでチンをしている間に レタスを素早く洗って水気を拭いてザクザク切ります。 大体5～10mmくらいにザクザクと！！
トマトもカー―――ッツ！！
レンジでチンが終わったら手でちぎったチーズを乗っけて さらに周りにレタスとトマトを乗っけておしまい！
レシピのメモ
沖縄大好きなプロテイン飯管理人（♀）。
タコライスも大好きです。
プロテイン＆食物繊維のピリ辛肉みそ
を作って保存しておくことがポイントです。
ピリ辛肉みそさん万歳です