プロテイン飯へようこそ！

プロテイン飯では、「理想的な体型」「病気になりにくいからだ」「鬱や不安と無縁のメンタル」を手に入れるために、わくわく楽しみながら続けられるように、サイトを作ってみました♪

少しでも多くの人が、理想の体型、理想の人生を手に入れられるように願っております♪

プロテイン飯では、タンパク質をたくさん食べれるレシピ、市販のプロテインパウダーを料理で使うレシピ、食物繊維をいっぱい取ることで食欲を抑えるレシピなどを面白おかしく楽しみながら開拓し、時に失敗をしながらも少しずつレシピを改善しています。

今後は「ダイエット中は食べられないよね」「と言うか、うちら、一生食べられないよね…」と言いたくなるような加工食品たちを
材料からこだわってタンパク質を多く摂取し、脂質や炭水化物を減らし、ビタミンミネラルが豊富な食事にできるか！！
というチャレンジメニューも作っていく予定です。

プロテイン飯はプロテイン飯管理人（♂と♀）の2名のカップルで運営を行っております。
ブログでは、レシピとは関係ない私生活のアレコレも書いていますので、よかったらそちらもお楽しみください！

ちょっと変態カップルですが、癖になるかもしれません・・・