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こんにちは。ご無沙汰しております。プロテイン飯管理人です。夏の暑さにかまけてアイスクリームとかご飯とかモリモリ食べてたら…なんか、体が重い。どうしたものかと思って体重計に乗ったら増えてる！！超増えてる！！！妊娠前の […]

久々のブログ更新！やっと夜も起きられるサイクルに入れそうですｗ

スーパーの焼き芋を超簡単に超甘くできる方法はスーパーの備品にあった

プロテイン飯の離乳食の危機を救ったタンパク質「豆皿豆腐」を紹介！

プロテイン飯管理人、無事に出産をしました！

コロナで買占められたものを考察した結果、買占め行動をとる人が買うものが、買占め行動を引き起こしている可能性を感じた

プロテイン飯の白菜のクリームスープは炭水化物：タンパク質：脂質＝1：1：1のレシピです。オイル系のパスタの付け合わせ等にどうぞ！

カレーなどガッツリ食べたいけど

ストレス発散はエアタバコで！たばこの代わりにタバコを吸うフリをするだけで、深呼吸ができ、脳がスッキリできますよ！

両親学級に行ったら、夫婦間で家事の分担の割合の感覚が違うことが判明した！夫婦円満が赤ちゃんをお迎えする準備かもしれない。