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昭和のおじさんにはとっても衝撃的なマナー違反を目撃。プロテインとは一切関係ないけども書かせて！ほんと最近の若い奴は。。。と思ったらそいつは昭和のおっさんだった。。。

プロテイン飯管理人（♂）と付き合うようになって、家に彼氏がやってくるようになり、家事の分量は圧倒的に増えた。だけど彼氏が家事分担してくれるからとっても楽です。

女性のメイクでアップする魅力はたった２％。だけど、２％でも大きく変化するのが唇です。女性の顔の魅力を最も高める唇の比率は上：下＝1：2というけれど、実際にどうなのか壇蜜さんで実験してみた！

女性はやせれば痩せるほどいいってモノではない！プロテイン飯では美しくて健康的なダイエットを応援しています。

プロテイン飯の炒り豆腐はお野菜たっぷり！タンパク質をしっかりとるのも大事ですが、お野菜をいっぱい食べるのも大事です。

何を言っても食器洗いをやってくれなかった旦那さんが食器洗いをやってくれるようになった！そのきっかけになった手法とはとても簡単なものだった！

プロテイン飯管理人（♀）も順調にダイエット成功中！約４か月で４キロの体重減♪

２月の初旬。私は間違いなく、体重７１キロ体脂肪率１８.６％あった。（ちなみに身長は１６８センチ）５ヶ月弱で体脂肪率が１桁台に突入！テンション爆上がり！歓喜の舞を踊る管理人（♂）これだけ幸福感が強まるのならみんなに教えてあげたい！

食品添加物なしのネギトロを自分でつくりませんか？自分でつくるネギトロは非常に安価なうえ、栄養価も高く、おいしいです！

たこ焼きは炭水化物のカタマリだって？ダイエット中だって食べられるプロテインたこ焼きならダイエット中でもたこ焼きを楽しめます！