こんにちは、プロテイン飯管理人（♀）です。

雑談ブログを開始してみました。プロテイン飯管理人（♂と♀）のどっちも適当に徒然なるままに書いていければなーって思っています。

長く続くカップルの共通点の研究によると、二人で共同作業をするといいって言ってたし。
プロテイン飯を作りながら二人で協力しながらこのサイトを大きくできたらいいなーって。
ふたりの第一子か！！てへ♪

元々はサイト制作はプロテイン飯管理人（♀）の趣味と実務です。

プロテイン飯管理人（♀）は根っからの営業ウーマンでして、
そして、すっごいズボラ。
かつ、めっちゃ大食い。

嫌いなことは面倒なこと。楽しくない運動をすること。同じ作業を永遠とやらないといけないこと。何も生み出さないものをやらないといけないこと。
こんなのを書いているだけでイライラしてきてしまうような人間です。

そんな人間なので、「楽して痩せること」「楽してルート販売できるようになること」「おいしいごはんを食べること」には人並みならぬ興味を持っております。

今日はその中でも楽して痩せることについてを書いてみます。

今まで、いろんなサプリやプロテインに手を出してきました。
いや、本当に・・・
痩せるサプリを使ってみたら、発熱して寝込んでしまったり、（寝込んでげっそり痩せた）
痩せるサプリを使ってみたら、ひたすら下痢を起こしてしまったり、（下痢してげっそりry）

プロテインもいろんなものを試してみたけれど
人工的な香料でとても食が進まなかったものや、甘くておいしかったけど販売終了したものもありました。
あと、お湯でプロテイン飲もうと思ってシェイクしたらシェイカーが熱で暴発して会社をチョコレート味プロテインまみれにさせた事件もありました。

そんなこんなで、仕方ないから走ってみたら逆に太ったこともありました。
やっぱり遠くまで走ってご褒美でラーメン屋さんでいっぱい頂くのはダメだったみたい・・・
ランニングは逆に食欲をアップするってメンタリストDaiGo氏が言っているのを聞いてこのことを思い出しましたよ。
ランニングの後の有名ラーメン店の豚骨スープはうまかった・・・けど、行かない方が絶対痩せたと思う（笑）

そんなプロテイン飯管理人（♀）が60キロ近くあった体重が一気に7キロ劇的にダイエットを成功させたことがあります。
それは「人生は自由だ」と悟り、「あのハゲ頭、いつかぶっ叩いてやる！！」「こんな会社やめてやる！」と自分をストレスから解放できたこと。

つまり、一番のデブの元はストレスだったんです。

それだけで７キロ減しました。

これはダイエットというより、デブの元を断つ！ってことかもしれませんが、ストレスは本当にデブの元で病気のもとなのでストレスかからない生活を狙った方がまじでいいっす。

身長が１５７センチしかないのに６０キロ近くあったので、あだ名は「アンパンマン」と呼ばれていました。

なので、楽して痩せるためには、「痩せないなー」とか変なストレスをかけないこと！

ちゃんと夜も寝ること！

そしてプロテイン！！！

この３拍子をそろえていきましょう♪

では、今日も一日楽しくなるような選択をしていきましょうかねー♪いぇーい♪