タコライス

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タコライス
こんなにおいしくて、簡単で、野菜もモリモリ食べれてしまうタコライス。 担々飯でつくった肉みそを使って作りました。 レタスとトマトをたっぷりつかって、チーズでうまみを加えることで エンドレスで楽しめる1品です
プロテイン飯のタコライス
下準備 5
調理 5
所用時間 10
分量
人前
材料
下準備 5
調理 5
所用時間 10
分量
人前
材料
プロテイン飯のタコライス
作り方
  1. お茶碗1杯分をどんぶりの真ん中に投入
  2. その上にピリ辛味噌をどーん!
  3. ピリ辛味噌は冷蔵庫の中に入っていたので、ここでレンジでチンをしている間に レタスを素早く洗って水気を拭いてザクザク切ります。 大体5~10mmくらいにザクザクと!!
  4. トマトもカー―――ッツ!!
  5. レンジでチンが終わったら手でちぎったチーズを乗っけて さらに周りにレタスとトマトを乗っけておしまい!
    プロテイン飯のタコライス
レシピのメモ

沖縄大好きなプロテイン飯管理人(♀)。
タコライスも大好きです。
プロテイン&食物繊維のピリ辛肉みそを作って保存しておくことがポイントです。
ピリ辛肉みそさん万歳です