旦那様（プロテイン飯管理人♂）も大好きなカレーライス。
でも、彼は炭水化物で太る体質なので、ごはんを腹いっぱい食べてしまうと太ってしまいます。
そんな時はごはんの代わりにお豆腐です。

カレーライスの組み合わせは市販ルーを使ってごはんにかけると
脂質と炭水化物の組み合わせになってしまう…という食欲爆上げ、カロリー爆上げのレシピです。

とはいえ、カレーをスパイスから作るのも大変です…
だからこそ、ライスの部分をお豆腐に切り替えることによって炭水化物ガッツリからタンパク質に変えて
脂質とタンパク質の組み合わせにすることで、食欲爆上げを抑える！

そんなレシピです。